ATELIER DE SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS (7-12ANS)

Atelier proposé par Isabelle Quenot  

Cet atelier est ouvert à tous les enfants souhaitant apprendre à respirer pour se détendre, se concentrer, gérer leurs émotions et évacuer les tensions. Nous pratiquerons en groupe, dans la bonne humeur, des exercices de respiration et de relaxation dynamique .Nous apprendrons à mieux identifier et gérer les émotions positives ou négatives. Cela sera suivi d'un temps d'échanges sous différentes formes pour que les enfants puissent exprimer leur ressenti et ainsi mieux l'intégrer. A bientôt!


Centre Akalis
47 rue Maréchal Foch - 57130 Ars-sur-Moselle

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Témoignages
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Galerie